Entrená con un plan hecho para vos
Planificación, ejecución y seguimiento real, para running y trail hasta 42 km. Del 5K a la maratón, del asfalto a la montaña.
Las distancias que cubrimos
Del 3K a la maratón, en asfalto y en trail (hasta 42 km). Cada plan se arma para tu distancia objetivo.
Plan personalizado
Según tu nivel, tu objetivo y los días que podés entrenar. No un PDF genérico.
Seguimiento real
Ajustamos el plan según cómo venís semana a semana. Estás acompañado, no solo.
Ritmos y zonas claras
A medida que avanzamos juntos vas a ir descubriendo tus zonas y ritmos reales para entrenar correctamente.
Cómo funciona
Completás el formulario
Contanos tu nivel, tu objetivo y tu disponibilidad.
Armamos tu plan
En 24–48 hs tenés tu plan a medida, con ritmos y progresión clara.
Entrenás y evolucionás
Seguimos tu progreso y ajustamos lo que haga falta.
Aprendé mientras entrenás
Pacer Peaks Blog
Running, trail y ciencia aplicada — el resumen de lo importante.
¿Cuánto estado físico perdés si dejás de correr una semana?
Siete días sin correr no borran meses de entrenamiento. Qué puede cambiar, por qué no hay un porcentaje universal de pérdida y cómo volver sin intentar compensarlo todo.
¿Por qué arden las piernas al correr? Lo que realmente hace el lactato
Una subida fuerte o una serie rápida pueden hacer que las piernas ardan. La explicación va más allá del “ácido láctico”: qué ocurre en los músculos, qué papel tiene el lactato y cómo usar esta información para entrenar.
Tus pulmones pueden seguir, pero tus piernas no: ¿qué está pasando?
Respirás con relativa comodidad, pero las piernas ya no responden. Qué puede explicar esa diferencia y por qué sumar kilómetros no siempre cubre las demandas musculares del trail.
Recibí los posts nuevos
Dejá tu correo y te avisamos cuando publicamos. Running, trail y ciencia — sin spam.